Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Малыш и питание: секреты первого рациона

Опубликовано 27.12.2016

Малыш и питание: секреты первого рационаМалыш и питание: секреты первого рациона

Малыш и питание: секреты первого рациона

 


Ребенка дома ждут с самого известия о беременности. Но малыш - это не только счастье и радость, но и ответственность. Вопрос о том, что же теперь с ним делать - встает сразу же, когда ребенка привозят домой. Можно прочитать огромное количество книг, устроить допросы всем, кто уже стал родителями, но это не спасет. Каждый ребенок индивидуален. Есть малыши, которые с самого начала спят отдельно от родителей, а есть - кто согласен только на руках. У некоторых малышей сыпь может быть от чего угодно, а есть дети, у которых мамы едят шоколад и клубнику с первых дней.

Аллергия и наличие грудного молока - важные факторы в жизни ребенка. Немало матерей вынуждены с самых первых дней переводить ребенка на искусственное питание, поскольку у них высыпает сыпь на все возможные продукты. А бывают случаи, когда у мам или не бывает молока, или настолько мало, что ребенок не наедается. Случается и такое, что мамы заболевают и пропивают антибиотики или препараты, которые или «убивают» молоко или категорически противопоказаны детям. Это тоже причины перевода малыша на искусственное питание.

Но искусственное питание не может полностью обеспечить малыша всем набором витаминов и минеральных элементов. Подходящие смеси выбираются с врачом, и он же советует, в каком возрасте можно давать прикорм. Часто начинают давать детские каши с 4-х месяцев, в этом же возрасте вводят пюре и соки.

Во многих случаях причиной столь раннего прикорма является лактационный кризис. Малышу явно не хватает молока, и он постоянно просит кушать. Выход, который советуют врачи - чаще кормить малыша, по первому требованию, молоко обязательно сцеживать после кормления. Но многие просто вводят детские пюре, каши, соки.

У нас первым прикормом считаются фруктовые соки, а вот в странах Европы первым дополнительным питанием являются именно каши. Какие именно каши следует выбирать - спросите у педиатра. Но помните о том, что рис - это укрепляющее, а гречка - наоборот, слабительное.

Дозировка написана на упаковках. Если вы решили докармливать малыша с 3-х месяцев, то лучше выбрать осветленный сок из зеленого яблока и начать его давать с половины ложечки в день. С той же дозы начинают давать и остальные соки, каши и пюре. В 3 месяца можно давать и грушевый сок, конечно, если ваш малыш не страдает от поносов. Овощные пюре и каши начинаются с 4-х месяцев, многокомпонентные - с полугода. «Обычная» пища появляется в меню ребенка не раньше 8-ми месяцев.

 

eklukva.ru - журнал для родителей